SỰ KHÁC BIỆT GIỮA TINH BỘT KHÁNG VÀ MEN VI SINH
Tinh Bột Kháng
Tinh Bột Kháng Là Gì?
Tinh bột kháng là loại tinh bột có khả năng chống lại quá trình tiêu hóa trong hệ tiêu hóa của người. Nó đi đến ruột già và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi sống trong ruột, cung cấp các vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
Tinh bột kháng tự nhiên là loại tinh bột mà cơ thể không dùng làm năng lượng do không thể phân hủy gọi là tinh bột kháng hay tinh bột đề kháng. Tinh bột kháng hoạt động như chất xơ nhưng lại khác với chất xơ, nó sẽ đi qua một phần hoặc toàn bộ hệ tiêu hóa.
Tinh Bột Kháng Tự Nhiên Có Những Tác Dụng Gì?
Về tiêu hóa
Giải quyết các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy và giúp chúng ta đi đại tiện đều đặn hơn. Nhanh chóng đào thải các chất độc sinh ra trong quá trình tiêu hóa ra khỏi cơ thể.
Về duy trì đường huyết, phòng chống tiểu đường
Điều hòa lượng đường trong máu, giảm đáp ứng đường huyết sau ăn. Do đó cải thiện độ nhạy insulin( cải thiện 33-50% độ nhạy insulin sau 4 tuần sử dụng 15-30 g tinh bột kháng/ngày), phòng chống mắc tiểu đường tuýp 2.
Về quá trình trao đổi và chuyển hóa các chất
Tác dụng giảm cân, làm tăng cảm giác no, giảm cảm giác đói và hỗ trợ quá trình trao đổi chất để giúp kiểm soát cân nặng.
Tinh bột kháng là một loại thực phẩm đáng nghiên cứu và sử dụng nếu bạn đang tìm kiếm một thực phẩm bổ sung để cải thiện sức khỏe của mình.
Tinh Bột Kháng Nên Dùng Trong Những Trường hợp nào?
Tinh bột kháng có nhiều tác dụng hỗ trợ tích cực cho sức khỏe, nên sử dụng tinh bột kháng trong một số trường hợp như sau:
- Người gặp các vấn đề về đường tiêu hóa: táo bón, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, loạn khuẩn đường ruột… có nguyên nhân từ vi khuẩn.
- Người bị tiền tiểu đường, tiểu đường tuýp 2.
- Người muốn nuôi dưỡng hệ vi khuẩn đường ruột và nâng cao sức khỏe.
- Người muốn kiểm soát cân nặng khuyến nghị dùng thay thế bữa ăn chính.
- Trẻ muốn bổ sung thêm canxi hữu cơ dễ hấp thu.
MEN VI SINH
Men vi sinh là gì?
Men vi sinh hay còn gọi là probiotic. Là các chế phẩm chứa vi sinh vật có lợi cho đường ruột, khi uống vào giúp tăng cường vi khuẩn có lợi và ức chế các vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giúp hệ tiêu hóa dễ tiêu thụ thức ăn, duy trì sức khỏe và chống lại bệnh tật mang lại sức khỏe cho người sử dụng, đặc biệt là đối tượng trẻ em.
Trong thực tế, mọi người thường sử dụng men vi sinh vì lợi ích sức khỏe hoặc cho các bệnh lý rối loạn tiêu hóa, tăng cường chức năng đường ruột. Hơn nữa, ngay cả những người khỏe mạnh cũng có thể nhận được những lợi ích từ men vi sinh, giảm tần suất xảy ra những khó chịu trên đường tiêu hóa như đầy hơi, co thắt, tiêu chảy và táo bón.
Men vi sinh có vai trò như thế nào?
Ngoài công dụng chính cân bằng hệ vi sinh đường ruột hỗ trợ hệ tiêu hóa, men vi sinh còn có một số tác dụng khác như:
- Giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn;
- Tạo ra các chất dinh dưỡng, vitamin;
- Hạn chế nguy cơ dị ứng thức ăn;
- Ức chế vi khuẩn gây hại tại đường tiêu hóa;
- Tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ đường ruột;
- Triệu chứng ở đường tiêu hoá ở bệnh nhân tiểu đường;
- Khắc phục tình trạng loạn khuẩn ruột.
Khi nào nên dùng men vi sinh?
Men vi sinh (Probiotics) có thể được hấp thụ dưới dạng thực phẩm bổ sung. Nhưng cách tốt hơn nữa để có được chúng là tiêu thụ thực phẩm có chứa men vi sinh tự nhiên. Thực phẩm lên men, chẳng hạn như sữa chua và dưa cải bắp, có nhiều men vi sinh. Thực phẩm giàu men vi sinh chứa các chủng vi khuẩn lành mạnh có lợi có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chức năng miễn dịch đồng thời giảm viêm. Do đó cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột tổng thể của bạn.
Nhóm đối tượng cần bổ sung men vi sinh:
- Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, trẻ tăng cường hệ miễn dịch và khả năng hấp thụ vitamin của đường ruột…
- Người mắc rối loạn tiêu hoá táo bón, tiêu chảy, bệnh viêm ruột (IBD), Hội chứng ruột kích thích (IBS).
- Người nhiễm vi khuẩn Hp (Helicobacter pylori), huyết áp cao, nhiễm trùng nấm men, cholesterol cao, tiểu đường tuýp 2…
- Người bị nhiễm trùng do hệ thống miễn dịch suy yếu.
Tinh bột kháng và Men vi sinh có sự hỗ trợ thiết thực về các vấn đề tiêu hóa. Chúng ta có thể sẽ sử dụng cả 2 loại này cùng lúc nếu người bệnh thiếu hụt lợi khuẩn và cần nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột.
CÔNG TY CỔ PHẦN CHĂM SÓC SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT VIỆT NAM
Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu, phát triển dòng sản phẩm giúp cải thiện tình trạng sức khỏe đường ruột, đẩy lùi các bệnh lý về táo bón, đại tràng, … Dr. Ruột tự tin đem đến cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất, hiệu quả nhất.
CÔNG TY CỔ PHẦN CHĂM SÓC SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT VIỆT NAM
Hotline/ Zalo tư vấn: 0946.386.122 – 0822.242.113
Fanpage: https://www.facebook.com/tinhbotkhangtunnhien